Stressige Momente im Alltag mit Leichtigkeit meistern? Statt im Hamsterrad äähm Mamsterrad zu rennen, stehen bleiben und die Ruhe bewahren? Geht das? Judith Möhlenhof und Imke Dohmen sprechen im Podcast darüber, wie uns Müttern das gelingen kann.

Der Druck vom "immer schöner-weiter-schneller" wird gefühlt von Tag zu Tag größer und Mütter ertrinken in den vielfältigen Aufgaben und Rollen, die sie erfüllen. Und genau diesen Müttern schenken Imke und Judith Kraft, Leichtigkeit und SOS-Strategien, um den Alltag stressfreier zu meistern. Und damit wir alle was davon haben, gibt es neben ihrem Podcast: In 15 Minuten aus dem Mamsterrad nun auch das Buch "Gemeinsam aus dem Mamsterrad"

Judith und Imke findet ihr hier: Linkbeschreibung

Und das Buch gibt es seit dem 1.10.2021 überall wo es Bücher gibt: DAS BUCH GIBTS HIER